Беременность и набор веса: как не поправиться от токсикоза?

Всех прекрасных дам этого чата с праздником 💐💐💐…

😖 Как не хочется набрать много кг в эту беременность 😬. От токсикоза ем и ем , если голодная тошнит , в принципе ем тоже тошнит 🤢. До этого сидела на пп , и так прекрасно себя чувствовала , легкость , спорт обязательно было .

Сейчас делать трени пока боюсь , на учет встану и там думала если разрешат то легкие подключу . Никак не могу настроить себя на пп 😬. Хотя пп намного интереснее было готовить. Сейчас ем все подряд, и прям себя чувствую уже бегемотом 🫣😩