Как справиться с яростью и болью от предательства?

https://mom.life/post/65e7488f7f044e640447936c

Часть 42

Открываю переписку и вижу множество сообщений от Ж. по типу «почему не отвечаешь? Если не ответишь, то что-нибудь сделаю с собой» и т.п. Его ответы хоть и были бесстрастно односложными, но меня взбесило то, что он попросту не мог прекратить всё это. Щадя её чувства, он совсем не подумал о моих. Не помня себя от клокочущей обиды и ярости, поднимавшейся во мне огненной бурей, я орала на него так, что, казалось, деревья отступили в страхе, а птицы поспешили завершить своё пение. Параллельно начинаю звонить Ж., вот она поднимает трубку и слышит дикий крик и благие маты. Честно, сейчас стыдно за это. Тогда мне казалось, что весь мой мир, который я тщательно выстраивала все эти годы, попросту рухнул. Как это обычно бывает, после вспышки агрессии, меня настигли горькие слёзы. Наверное, это была самая настоящая истерика: неоправданные надежды, шок, боль, непонимание, и человек, которого я считала образцовым во всем критериям, оказался совсем не таким, каким я его нарисовала у себя в голове.

А., судя по его выражению лица, был в шоке: он впервые видел меня в таком состоянии. Высказав ему всё, я с бешеной скоростью начала убегать, не важно куда, просто бежать, без оглядки, бежать от боли, от предательства. Он, еле догнал меня и заключил в крепкие объятия, не давая ни единого шанса вырваться. Ярость и состояние шока сделали из меня агрессивную обезьяну: я отбрыкивалась, толкалась, пиналась и даже кусалась, лишь бы отбиться. В итоге мне пришлось сдаться и размякнуть в его объятиях. Вспышка агрессии вытянула из меня все силы, на смену ей пришли горькие слёзы разочарования: я выла на весь лес, словно раненый зверь. А. испуганным голосом пытался привести меня в чувство. Кстати, ни до ни после не видела его таким перепуганным. Он успокаивал меня как ребёнка: долго, с бесконечным терпением, уговорами и обещаниями, и я снова поддалась и сама потянулась к тому, кто причинил мне такую сильную боль.

#мойЛА