Виктория
victoriarts
Виктория·Мама сына (5 лет)

Тренировки на улице: вес стоит, но идем к 60 кг!

post image 1
post image 2

Теперь мои тренировки проходят на улице, это огонь!

Вес решил встать, уже 2 недели без изменений, видимо организм грустит по ушедшим килограммам, но я продолжаю. Питание+тренировки, 3 раза силовые +3 других дня растяжка, воскресенье выходной.

Идем к 60 кг

3

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Ведана(мама 10х❤️)
vedana-mama10x
Ведана(мама 10х❤️) ·Многодетная мама (8 детей)
post image

Тренировка 100.Какие 3 ручки тут не пишут?

61
Читать все 124 комментария →
Ригина
riginga
Ригина ·Мама троих детей

Спорт дома с тремя детьми: мой годовой марафон

post image

Терпение и труд, жир перетрут.

В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️

Никакого пп питания у меня нет.

20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.

Да, да, дома с тремя детьми.

Младший на ГВ.

118370
elizabet3mom Блин,что я делаю не так , спорт 3 раза в неделю , с января ушло 12 кг
mnflwr_ Добавлю мотивации девочкам 🥹 Я и подумать не могла, что у меня когда-то получится… что когда-нибудь тоже
Читать все 315 комментариев →