

Теперь мои тренировки проходят на улице, это огонь!
Вес решил встать, уже 2 недели без изменений, видимо организм грустит по ушедшим килограммам, но я продолжаю. Питание+тренировки, 3 раза силовые +3 других дня растяжка, воскресенье выходной.
Идем к 60 кг

Тренировка 100.Какие 3 ручки тут не пишут?

Тренировка 130. 3 собаки в свитере, 3 без. Где в свитере?

Тренировка номер 60. Какие 3 цифры ещё скрыты?

Тренировка 323
Под какими 3 номерами есть кошки?
ТРИ номера пишем.

Терпение и труд, жир перетрут.
В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️
Никакого пп питания у меня нет.
20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.
Да, да, дома с тремя детьми.
Младший на ГВ.