Теперь мои тренировки проходят на улице, это огонь!
Вес решил встать, уже 2 недели без изменений, видимо организм грустит по ушедшим килограммам, но я продолжаю. Питание+тренировки, 3 раза силовые +3 других дня растяжка, воскресенье выходной.
Идем к 60 кг