Доброе утро ) пил ли кто-то биотин или коллаген ? Был ли эффект ? Интересуют волосы
Проверьте вит д, ферритин. Пью периодически цинк, неуробекс(вит гр В), поднимаю ферритин и вит д, стали волосы и кожа намного лучше. Отдельно биотин и коллаген не пила
@qwerty1891 поднимается, у меня на нем наоборот нормально работает кишечник, хотя есть склонность к запорам.
Биотин пила после родов, врач прописывал, волосы и правда стали хорошо расти , но я не только его пила