Сейчас стараюсь питаться больше ПП но не могу пока отказаться от чая с молоком и сухарями 😅сделаю это позже)) на днях бегала в парке ,сегодня хочу повторить , нет возможности чаще 🥲 еще планирую в скором времени в зал начать ходить хотя бы два раза в неделю на часик + пробежки в парке . В прошлый раз примерно такой же план был ,ушло примерно 7-8 месяцев что бы вернуться в свою форму . На аве это сыну годик отмечали и я там беременная ( но еще не знаю об этом 😅)