Что за твердое ощущение в области пупка после родов? У кого такое было? Откуда это может быть и стоит ли паниковать?

Всем ДН .кто не спит 🫠?У меня если нажать нормально так в область пупка а точнее в область прямой мышцы,иногда думаю что это мышца, ощущается что будто бы что то твёрдое там ,я вот долго искала по интернету не нашла вообще такого ,может это у всех так ?заметила после родов ,не знаю точно на каком месяце примерно 4-5мес после родов начала замечать а может она и раньше была ,иногда у меня паника 🫣что же это такое