
У меня гипотиреоз
Набор веса идет бедра ,область талии ,со спины на ребрах
Я не ем многое ,не ем хлеб белый ,черный ,никакой не ем ,не ем также хб изделия песенья шоколад иьд минимум сладкого,без перекусов
Как убрать эти обьемы в тех участках ?



@aalena_____alena, приводите ттг в норму тироксином и попробуйте считать калории
Вот хорошая статья о гипотиреозе ссылка