Как убрать лишний вес при гипотиреозе?

post image

У меня гипотиреоз

Набор веса идет бедра ,область талии ,со спины на ребрах

Я не ем многое ,не ем хлеб белый ,черный ,никакой не ем ,не ем также хб изделия песенья шоколад иьд минимум сладкого,без перекусов

Как убрать эти обьемы в тех участках ?

1

Комментарии

Вот хорошая статья о гипотиреозе ссылка

Нравится Ответить
Алена·Мама дочки (4 года)

@aalena_____alena, а почему вы не принимаете тироксин?

Нравится Ответить
Алёна ·Мама сына (4 года)

@aliolia я принимаю

Сдавала анализ без табл

Сменили дозу

Нравится Ответить
Алена·Мама дочки (4 года)

@aalena_____alena, приводите ттг в норму тироксином и попробуйте считать калории

Нравится Ответить
А·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Никак, только худеть в целом.

Нравится Ответить
Алёна ·Мама сына (4 года)

Худеть не получается абсолютно

Нравится Ответить
Ольга·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Спорт ?

Нравится Ответить
Алёна ·Мама сына (4 года)

Незнаю какой

экструзии имеются

Нравится Ответить