Сохранять спокойствие и действовать так, как вам комфортно. Спать днем, дела на потом, просить помощь, не гулять, если лень и гулять, если дома дети сходят с ума.
Настроиться на то; что все будет легко (насколько это возможно)
Побольше отдыхать, верить и помнить, что дети скоро вырастут )
Сделать быт максимально простым.
Постараться «синхронизировать» детей на общий режим. Но и смириться, что через время они все равно уйдут в разный режим.
Найти клининг и готовую еду на дом
Просить о помощи 🙌
И кайфовать 💕