Дышать тяжело и насморк у малышки! Как спасались, когда ребенок болеет и плохо спит?

Девочки это ужас спать вообще не могу..Малышка наверное лежит так что давит, дышать из за этого тяжело еще и плюс заболела, нос вообще не дышит. Чем спасались от насморка. Переживаю что ей плохо😖