Доброго дня☀️
Кто ходит в тренажерку в районе ДК Строитель? Посоветуйте, плиз❤️
@fotomama_newborn, да инстаграмм есть, я заставляю его что б хорошо прям вел😄у него еще очень много женщин старших раз со всякими протрузиями, они не сидят нигде😄но он не по жести, не как эти качки, сперва адаптивные тренировки, я вот 2 месяца хожу, уже ставит мне хороший вес. Тренировки разнообразные, все рассказывает прям, знает хорошо физиологию, все мышцы. В общем я очень очень довольна. Зал самый обычный, но все что нужно есть. Я по утрам хожу, людей мало. ссылка
Я хожу с тренером индивидуально, чуть дальше строителя, возле космоса. В титан, хожу ради тренера, он именно кинезио- тренер. Моя спина говорит мне спасибо просто. 300 рублей разово зал и 700 тренер. Довольна очень