Грамотный врач и акушерка сделают всё за тебя) мне врач дышал оба раза печи в ухо, а я повторяла за ними. Акушерка давала отмашку когда и как дышать. Разрывов не было ни в первые, ни во вторые роды. Второй раз делали прокол. Раскрытие было 5 пальцев, а воды не отходили, схватки не начинались
Родила за 40 минут)
Не знаю помогает или нет, но я обе беременности ела миндаль и льняное масло. Льняным маслом заправляла овощные салаты, делала упражнения Кегеля. Мне всё это советовала моя гиня, якобы улучшает элластичность всех тканей, в том числе и матку.
здравствуйте). Я у вас там прочитала что утрожестан вставляли, вот и мне тоже говорили и я до 22 недель вставляла . После него правда не разродится так легко ?
Мне предложили вертикальные роды, сказали что больше вероятности не порваться. И сказали обязательно слушать врачей и тужиться только пл их указанию.
П.с.не порвалась )
Родила за 40 минут)