Здравствуйте, девочки. Может кто посоветует как сбросить хотя бы 7кг. За зиму набрала(((. Может тренажерку посоветуете хорошую и недорогую)
Тренажерный зал недорогой по ценам действительно в Капитале, в военке много групповых тоже, и Аква аэробика и фитнес.
Интервальное голодание плюс спорт. Мне кажется самые доступные цены в фитнес бум в Капитале. Там и тренажерка и групповые
Пейте много воды еще