Можно ли делать ингаляции на 11 неделе беременности?

Девочки привет всем ❤️ если кто знает вдруг скажите пожалуйста можно ли на 11 неделе делать ингаляцию с минеральной водой «Боржами» или же Ессентуки и еще думаю может ингаляцию с картошкой на пару , если кто делал на ранних сроках напишите пожалуйста, я уже не могу от этого сухого кашля , сегодня послушали сказали что чисто все, противовирусное только написали 🙏