Что делать при защемлении седалищного нерва?

Ох как я вас понимаю.

В связи с беременностью тоже начал болеть ужас. На кровати иногда еле переворачиваюсь.

Массаж я думаю можно, но только он лишь немного может облегчить ситуацию.

У меня еще поясница тянет, ночью если усну на спине, прям до слез потом.

Короче, беременность - это не болезнь 😂

Все пройдёт после родов)))

Он у меня всю беременность то защемляет, то отпускает. При чём с двух сторон. В прошлый раз также было, прошло как родила.

Делала розтяжку, всю беременность мучилась (но у меня была проблема до, давно, я упала и временами он воспалялся). Теперь я спасаюсь бишофитом (типа жидкий магний). В беременность не знала о нем, но вы почитайте, я не знаю можно ли беременным (подозреваю, что да, но это не точно)

Он печет, если что, но мне помогает четко. Советую больше магния употреблять.

Меня спасал только фитбол) сидела только на нем вместо стула.

С массажем будьте осторожны, можно не те мышцы расслабить😅

Меня скрутило в 13 недель, была у остеопата

Но я знала четко к кому шла

С этим нужно быть аккуратно

Учитывая беременность-препараты вам нельзя,посмотрите на Ютубе упражнения,при защемлении седалищного нерва,они помогают

Массажный мячик в помощь. Всегда ним спасаюсь

У меня была такая ситуация, начиналось постепенно и дошло до того, что не могла на унитаз присесть. Мой врач порекомендовала раствор меновазин. Посоветуйтесь со своим