Восстановление после родов: когда спорт?

Question

Девочки ,сколько вам понадобилось времени чтобы восстановиться после родов ,и через какое время  начинали заниматься спортом ?

Alenochka · Answer

На гв ушла в минус первый раз, с дочкой просто похудела до до беременного  веса , тоже на гв . Ничего не делала

Anastasiia · Answer

Мне разрешили лёгкие спортивные нагрузки через 6 недель. Пока вот один раз сходила на теннис, очень устала, но довольна

🖤 · Answer

Через полгода начала по тихоньку заниматься 
Это лично мое состояние 
Кто-то и раньше начинает 
Но скажу вам так 
Конкретно нормально и бодро ощущать я себя стала только спустя 10 месяцев

Восстановление после родов: когда спорт?

Лучший комментарий

Комментарии