Человеку 4 месяца и 2 недели.
Девочки, я озадачилась вопросом сна.
Во-первых, мне не нравится что я не могу оставить парня полноценно с папой так как он не может его уложить спать. А укладывались мы с помощью укачивания + грудь (не всегда).
Во-вторых, частые ночные пробуждения на титю тоже выматывают. Я в недосыпе а это срывы на всех в семье.
Я уже поизучала этот вопрос и поняла что надо запастись терпением чтобы приучить к самозасыпанию и уйти от всех ассоциаций.
Первая цель- отучить от укачивания на руках и убрать ассоциацию грудь в дневное время.
Девочки если интересно, то я могу делиться своим опытом. Уже начала вести дневник. Могу переносить ежедневно сюда. Может кому-то будет интересно.
Если интересно маякните в комментариях.
У нас кормление после сна днём. Ребенок и наедается хорошо, не засыпает на груди и ассоциации на сон такой нет) На ночь тоже уходит без груди, через час просыпается, кушает и дальше спать)
Ритуалы перед сном очень важны! У нас например это: включить мобиль, дать соску, укрыть одеялком, дать игрушку мягкую, которая ассоциируется уже со сном) И рядом лечь, можно приобнять или целовать в лобик или ручку)
Но самое важное это не пропустить окно в сон) Как только видим что ребенок трет глаза или зевает, сразу оформляем его на сон)
До 4 месяцев могли иногда укачивать, в основном когда пропускали окно в сон, перегулял малыш, перевозбудился, не может уснуть.. Или ещё не нагулялся, спать не хочет.
Сейчас укачиваем крайне редко) Засыпает сам в своей кроватке ♥️
Спасибо, да я всё это учитываю. Ритуалы у нас есть, только сейчас я знаю что это ритуалы))) Как долго вы приучали к самозасыпанию или у вас изначально в какие-то сны он сам уходил? Просто у меня старший сын тоже сам засыпал в кроватке с пустышкой, как-то у нас вообще тогда такой проблемы со сном не было. А тут человек с другой нервной системой родился и не так всё лекго.
@ekaterina_mobilier_nsk, у нас было правило - делай что хочешь но не качай)) И да, мы по очереди с мужем укладывали его. Иногда по пол часа, он мог лежать играть в кровати, вертеться, похныкивать.
Со временем мы поняли когда его нужно уложить. Раньше ориентировались только на время, но бывало ребенок не был готов ещё уснуть, не нагулялся и от этого были долгие укладывания. Либо когда уже опаздывали с укладыванием получали истерику, тогда только качать оставалось.
Очень боялась приучить его к укачиваниям, мальчик не маленький был ещё с роддома)
То есть он не сам привык к самозасыпанию, это мы поняли когда укладывать и какие ритуалы на него срабатывают)
У нас кормление после сна днём. Ребенок и наедается хорошо, не засыпает на груди и ассоциации на сон такой нет) На ночь тоже уходит без груди, через час просыпается, кушает и дальше спать)
Ритуалы перед сном очень важны! У нас например это: включить мобиль, дать соску, укрыть одеялком, дать игрушку мягкую, которая ассоциируется уже со сном) И рядом лечь, можно приобнять или целовать в лобик или ручку)
Но самое важное это не пропустить окно в сон) Как только видим что ребенок трет глаза или зевает, сразу оформляем его на сон)
До 4 месяцев могли иногда укачивать, в основном когда пропускали окно в сон, перегулял малыш, перевозбудился, не может уснуть.. Или ещё не нагулялся, спать не хочет.
Сейчас укачиваем крайне редко) Засыпает сам в своей кроватке ♥️