Тренировка грудь-спина: как все успеть, если бегом-бегом?

Сегодня была тренировка грудь-спина, перед этим кардио 25 минут, затем бассейн 20 минут, пришлось бегом-бегом все делать, ибо днем в садике мероприятие, потом по работе ехать на другой конец города. В целом все успела, силовые растут, люблю качать спину.

В следующий раз дала себе обещание вместо кардио - тренажера типа эллипса, буду бегать, ибо уже пора, иначе скоро педали тренажера слетят нафиг от моей скорости 😂😂😂😂. Но я боюсь, мне кажется, что я завалюсь с беговой дорожки и улечу к херам😅, хотя выносливость однозначно выросла и я бегала и в большем весе, чем сейчас.

#худеюнамайонезе #рпп #расстройствопищевогоповедения #бедасбашкой #худеюсо100