Как скинуть вес?
Не нужно осуждать и давать советы по типу «это очень вредно, вес вдвойне вернётся»
Вопрос про похудение, что мне поможет скинуть килограммчиков пять за небольшой промежуток времени? Какие таблетки пили или чаи может?
Комментарии
@madi3738347 ..1200 было кажется в посл раз .Дааа,оригинал
Да не жрите вы эти таблетки, составьте меню для диеты и подключите интервальное голодание, ничего страшного что рамадан, если будете питаться правильно похудеете быстро
Золотую семечку купите в исламском магазине,хлеб, мучное и сладкое исключите из рациона
Королевская семечка или золотая? 👐🏻Я не в Дагестане живу, если только по почте заказать
@anisaomarowa67 уже не помню, если только в исламском магазине заказать
ИншаАллагь сейчас тоже планирую
Очень легко в месяц Рамадан сидеть на диете
Нереальная лёгкость
3 кг точно уйдёт за10 дней (ну у меня ушли )
В месяц Рамадан до ифтара и сухура пила по 500мл воды и в течении вечера тоже
И ела самую простую еду (гречка с салатом, кефир с салатом,суп лёгкий)
Просто меньше кушать
Не ешьте хлеб и сладкое, и не ешьте после 6. Вы эти 5 кг за две три недели скинете
5 кг уйдут если заниматься недельку спортом и питание уменьшить ,водный режим. Про чай не знаю
я худела сама на пп на 18 кг, но ни за одну неделю целых пять кг не скидывала 🤷🏻♀️
@anisaomarowa67, ну эт конечно индивидуально. Тетя у меня постоянно так скидывает. Вес уходит быстро и быстро приходит обратно. На разных диетах сидит пробует
Интервальное голодание все хвалят
Это да, но скоро пост и трудно будет иг придерживаться. Ин Ша Аллагь планирую после поста, но надо скинуть чуть до начала Рамадана
Не знаю .у нее все в статусе бывает