Почему мамы боятся регресса сна у малышей?

Регресс сна
У малышей от 2,5 до 4 мес происходит смена структуры сна, сон становится похож на сон взрослого. А это значит, что начинают образовываться циклы сна по 40 минут, иногда чуть меньше или больше, между которыми появляются контрольные пробуждения, при которых малыш сверяет условия сна в тот момент когда он засыпал и когда проснулся. Т.е. если засыпал на груди у мамы, например, а сейчас ее нет, то он будет беспокоиться, и успокоится и уснет только когда придет мама или получит грудь.
Фаза быстрого сна длится уже 5-7 мин, и сменяется на глубокую фазу, и вот в этот момент можно переложить малыша и отойти.
В регресс запускаются биоритмы, которые регулируются гормонами. Теперь ночной сон консолидирован, С 20 до 24 ч появляется дельта-сон, он выполняет главную функцию - восстановление организма, рост и развитие нервной системы.
Почему все мамы так боятся регресса сна? Именно в этот момент у ребенка происходит смена структуры сна, и если режим неподходящий, то мы будем наблюдать проблемы со сном в дальнейшем.
Исправить проблему поможет подходящий режим.

#сонребенкамосква #сонмалыша #ребенокплохоспит #сонребенка #консультантподетскомусну #консультантпосну #спималыш #сонребенкамосква #сонребенкаодинцово #консультантпоснуребенка #мамскиебудни #мамавдекрете #мамаималыш #сонребенка_времябодрствования #какуложитьребенка #матьидитя #регресссна