После кофе нет сил и сушит: что делать? Советы кофеманам

Question

Девочки, привет! Есть заядлые кофеманки или кофеманши? Без кофе не представляю свое утро, но в последнее время заметила, что после чашки кофе пропадает энергия на весь день и сушняк страшный одолевает. Просто вода не помогает 🥺 может кофе поменять? Или как совсем перестать пить его? Чем заменить? У кого был такой опыт?

Анна · Answer

Да, меня тоже сушит после него и жажда.
Поэтому утро начинаю не с него. А иногда в течении дня могу выпить, но не каждый день.
Чаи разные. Зеленый не зашёл, а вот гречиха, черный и иногда на иван тянет. Цикорий тоже хороший, можно как вариант.

Анна/Таргетолог · Answer

О, гречиху не пробовала еще

Татьяна · Answer

Попробуйте с цикория начать. Еще хорошо бодрит обычный зеленый чай
А вообще, я два раза уходила с него, когда проходила программы очищения, это не так сложно как кажется)))))) потом даже бяка на вкус, но тоже пока совсем убрать не могу. Оставила себе утреннюю чашечку 🤗

Анна/Таргетолог · Answer

А вы убирали просто из-за программы или тоже какие-то проблемы были?

Татьяна · Answer

@anutik-targetolog просто по программе убирала👌 сухость иногда бывает после кофе, но не могу связать это с чем-то конкретным

Анна/Таргетолог · Answer

@tatiana_grishechkina, поняла, благодарю 🙏 буду на зеленый чай переходить потихоньку

После кофе нет сил и сушит: что делать? Советы кофеманам

Лучший комментарий

Комментарии