Сорвалась с ПП ночью: булки с сыром, кетчуп и мазик! Что делать?

Я жру и плАчу😩Всю неделю сижу на ПП ,ем практически всё без соли..И тут на те…в 2:40 ночи понимаю,что хрен я усну,если не съем булку с сыром в микроволновке.Две штуки 🤦🏻‍♀️Как в бреду…Ещё и кетчупа с мазиком добавила.Муж решил со мной сесть на моё питание.На весах -6)У меня только плюс🫢Но я отекаю..Короче завтра на гречке с кефиром посижу и 5го в клинику за больничным🥰☺️