Как удаление соцсетей помогает подготовиться к Рамадану?

Question

Самый первый и важный пункт в подготовке к Рамадану —удаление всех соц.сетей

1-1,5 часа время потраченное в inst.

Третий день без инстаграмма и такая разгрузка в голове, хотя в подписках у меня врачи, кулинарные блоги и религиозный контент. Ни одного блогера и новостных страниц

У меня ощущение что всю энергии я оставлю там, из-за большого потока потребляемой информации

Зулейха · Answer

Больше двух лет без инста 🤪спасибо мужу 🗿

Амина · Answer

Махача попросить чтоли чтобы мне тоже запрет поставил 🤣

Gsnvmn · Answer

У меня к нему желание пропало
Очень редко захожу хоть он и есть, и это радует

... · Answer

Раньше, когда сидела в инст у меня бывала повышенная тревожность
АльхамдулилЛягь сейчас по спокойнее стала

Амина · Answer

Вот кстати да! я больше двух лет как отписалась от большого количества  специалистов, которые умело играли на чувствах своих подписчиков, особенно перед запусками своих проектов —нутрициологи, детские психологи и остальные, клянусь моя тревожность снизилась до 0

... · Answer

На старом телефоне есть инст, месяцами  бывает не захожу
Только если, что то нужно найти
Для меня это достижение, считаю 😂 
Больше года уже так

Амина · Answer

Ещё какое достижение

кама · Answer

У меня его и нет .

Ася · Answer

У меня какая то телефонная зависимость, весь день в телефоне сижу, столько дел не завершенных, но самое обидное что детям нет внимания из за телефона, это уже не здоровая тема, не пойму почему мне так хочется уйти в телефон от всего. Только сегодня думала о том чтобы удалить прям все соцсети и даже ватсап, чтобы провести рамадан должным образом, но так сложно представить как это удалить все

никто · Answer

Когда берете телефон, вырабатывается дофамин - гормон 
Радости. Поэтому организм требует его.

Adm · Answer

Почти год как нету инста и ни разу не пожалела

Амина · Answer

Это моя 10 попытка  наверное распрощаться с этой сетью, пока тщетно

🐾 · Answer

Еще год назад удалила на несколько месяцев. Потом скачала, но трачу максимум полчаса ближе ко сну. И то смотрю магазины с одеждой, и истории знакомых.
Уже и заходить туда не хочется

Амина · Answer

Если вдруг заново скачаю после рамадана , надо будет поставить лимит на 30 минут 🫠

о-хо-хорушки-хо-хооо… · Answer

Единственная моя соц сеть это момлайф)

Амина · Answer

Я фильтрую посты в топе, даже ради интереса не захожу читать комментари и не часто читаю общую ленту, иначе похлеще инстаграмма затягивает 🤣

rma · Answer

У меня те же ощущения. Бывает чувство, будто голова опустела и ты отупела следом. Хоть в подписках и нет всякого мусора, зато в рекомендациях куча бесполезных видео, которые попадаются, пока ты листаешь какую-то ветку

Амина · Answer

Вот я крайне редко смотрю эти видео и reels , но все равно на что- то уходит 1-2 часа времени

Салихат · Answer

Я раз в неделю захожу в инсту, а так в мамалайф или ватсапп часами сижу 🙈

Амина · Answer

Мой максимум был 4 недели без inst. кааааак хорошо было, не знаю зачем я снова ввязалась в это 🫠

Как удаление соцсетей помогает подготовиться к Рамадану?

Лучший комментарий

Комментарии