Как быстро у вас пришел сахар на тощак в норму от диеты? Мне только поставили гсд, диету держу пятый день и после еды сахар в норме, но утром высокий. Правда с каждым днём показатели пониже. Есть ли шанс, что диета приведёт в норму и будет держать нормальные значения?
Комментарии
Попробуйте ещё прогулки перед сном или вечернюю зарядку, мне помогает пока.
Мне эндокринолог сказала , что диета может привести Сахар а норму. Подскажите пожалуйста, вашу диету , чем питаетесь ? Пора начинать )
Я уже неделю держу диету строго,а до этого начинала исключать уже запрещëнку, как выявили сахар высокий, но тощак так и не хочет в норму приходить. Уже выписали инсулин на ночь. Днём всё отлично по сахару
А питаюсь по рекомендациям основным для гсд
И ориентируюсь на памятку тут часто девочки кидали
У меня так. Днём нормальный сахар, утром хоть что делай, не ниже 5,3. Прописали инсулин
У меня тоже был с утра высокий сахар. Сказали это из-за долгого перерыва в еде. Я просто съедала перед сном яблоко или морковь, или пила простой чай (без сахара естественно). И тогда с утра был сахар в норме. Я знаю, что яблоки можно только если утром. Но мне эндокринолог сказала, что если это мне помогает, то можно.
А долгий это сколько? Попробую сделать перекус и посмотрим, что будет на утро
@nyancat, нужно в течении дня кушать каждые 4 часа. По чуть чуть, но кушать. Тогда не будет дефицита и ночью организму не придется компенсировать. А ночью сколько спите, столько и спите. Сон тоже немало важная часть.
@nyancat, он как бы один) но вообще гсд появляется под влиянием плаценты, когда она уже сформирована и идет нагрузка на организм ваш, это обычно происходит к экватору.
В 1м трм могут быть вылеты на фоне токсикоза
А у Вас есть токсикоз? У меня в первом триместре скакал тощаковый сахар из-за токсикоза.
Есть, но уже не очень сильный, просто мутит иногда сильно
У меня сам пришел в норму тощак во втором триместре. Тоже собиралась уже инсулин колоть, но стала замечать, что постепенно стал опускаться. Было до 5,7, потом 5,2-5,4. Сейчас 4,6-4,9. Но у меня и после еды стали ниже сахара. Не знаю, может у меня это было из-за токсикоза, может из-за нервов