Как удержать вес после родов? Советы мамочек

Question

Девочки на что налегаете, чтобы  вес удержать... не поплыть...

Евгения · Answer

Киви, мандарины

Яна · Answer

Последние месяца 2-3 мне кажется ела только мандарины и гранаты 😂😂😂 жить без них не могла 😂 в начале беременности тянуло на сладкое, без шоколадок и мороженного ни дня не проходило 🤭 но за всю беременность набрала 12 кг, после родов все кг сразу ушли и даже больше

Василиса · Answer

Не есть после 18 00

Александра · Answer

Надо в принципе отучиться налегать на еду

Tanyuhka🥰😚 · Answer

Вы за 2 беременности не поняли, что не надо тоннами есть и на положение сваливать? 😄

Анжелика · Answer

В первую беременность  я девочка была  , там все нормально  было,  а вот  потом началось  и  со 2 беременностью  30набрала(((почти все оставила  в одном, но дома кушать начала...

Валентина · Answer

В каком смысле удержать вес 🤣 он все равно увеличивается

Анжелика · Answer

Ну это то понятно.... ну например  поменьше сладостей  и мучного, а больше  огурцов... 🤣🤣🤣 блин  так огурцы охота  свежих...

Валентина · Answer

@angelikaha311289, я ем как и до беременности. И по размеру порции и по количеству приемов пищи 
Могу поесть 2 разв в день и перекус 
Иногда 3 раза в день ем 
Стараюсь есть больше овощей мяса 
Иногда могу поесть мак или роллы 
Но не часто

Как удержать вес после родов? Советы мамочек

Лучший комментарий

Комментарии