У меня сегодня день легких рецептов ❤️
Котлеты из курицы с тыквой 🎃

Ингредиенты:
📌 фарш из курицы - 200 гр;
📌Лук - 1 шт;
📌тыква - 100гр;
📌 зелень - по вкусу;
📌соль, перец;
📌яйцо - 1 шт;

Приготовление:
Мелко нарезать тыкву, зелень и лук или измельчить все при помощи блендера;
Добавить яйцо к фаршу и полученную овощную смесь. Посолить, поперчить по вкусу.
Сформировать шарики и запекать в духовке на 180 градусах 30-40 минут.
Подавать с гарниром из риса или киноа.
Приятного аппетита ✌🏻