Как справиться с запорами при беременности без лекарств?
Что может от запоров в беременность помочь?🫠 кроме фармы
Лучший комментарий
Комментарии
С утра «завтрак для микробиоты», в обед «Бак Сет», на ночь «трифалобиотик». Первое и последнее можно взять на вб. И конечно по больше воды и овощей с волокнами. Отказаться от белого хлеба и булок с печеньками 😅
Фитомуцил назначала врач, пила, помогало. Сейчас чернослив ем активно :) про Киви не знала , попробую )))
Ничего 😭 проблема капец, никогда не думала, что так будет.. ем киви, чернослив, запиваю все кефиром.. причем чернослив я не мою (в упаковке который) и ни че го не происходит 😔 так и мучаюсь все беременность, дюфалак через раз помогает, порошок форлакс 50/50+ микролакс, потом еще как вариант прибавится Геморой..и жизнь начинает играть новыми красками 🤣
Пить воду ещё как вариант пребиотик, у него мягкое воздействие на ЖКТ ссылка
Свежий кефир плюс чернослив,всегда помогал)еще киви
Меня только глицериновые свечи спасали. Как родила все само нормализовалось.
Много овощей кушать, поменьше сладкого и мучного
@tikhomirova_n ну вам не помогло, а кому-то может) у нас у всех разные кишечники
Компот с добавлением чернослива, свежий киви) ещё воду Донат рекомендовали, но я не пробовала
Каждое утро начинается одинаково😁 стакан воды с лимоном и свечи глицина или моделекс клизмы 🤣 без них туго 😃😆 хилак форте еще пью, он тоже вроде как и от запоров, но не поняла пока есть результат или нет )