aminadjafarovna
Амина М.·Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
Добрый день девочки ,как подготавливаете свой организм в родам?чтобы реьенку ьыло легче пройти родовой путь☺️
Комментарии
@k.ziyarat, у нас в в Воронеже в спорт зале x-fit проводит хозяйка. Не знаю в других где то есть еще или нет. Ну по идее можно в интернете посмотреть во всяких спортивных и танцевальных студиях
Нравится Ответить
Я хожу на занятия спортивные для беременных. До самых родов можно заниматься. Мы там спину тянем и мышцы промежности. Про дыхание еще можно почитать. Ну там вроде и врачи на родах будут говорить как дышать правильно