Как контролировать вес при беременности?
Девочки, мне очень страшно и грустно 😢
У меня только 24 недели, а уже прибавка 8кг, чувствую себя огромной, надутой, тяжелой. Чувствую отеки, но они не сильные, откуда эти килограммы, не имею понятия, пытаюсь есть правильную еду, выпечку вообще не ем и хлеб, могу съесть 3 конфеты или пол сникерса в день, потому что низкое давление и только конфета с чаем спасает. Я уже не знаю что делать, вообще не есть? (Раньше питалась на 1400ккал, с беременностью стала на 1700).
Ну и вишенка на торте👇🏻
Гинеколог пишет диета и увеличить потребление белка, ругает за вес, но я и так почти что что на пп…
Просто грустно смотреть на себя, появилось стеснение за свой внешний вид. Как мне питаться?
Прикреплю фото в комментарии
Яна·
В ожидании первенца
Lllll·
Можно выскажу мнение ? Вы набираете так как это необходимость для организма. Вся такая милая, маленькая, миниатюрная а организм говорит : «давай наберем чтобы хорошо родить» и были силы. Ну вы такая кнопочка !