Почему мне плохо вне дома? Разбираем причины и ищем решение

Я когда дома я себя более меняя чувствую ,но стоит мне выйти ,у меня начинает кружится голова ,зевота ,тошнота ,живот начинает болеть и др ,хочется побыстрее домой и потом дома на восстановление ещё время надо . Я хочу быть дома ,в уединении . Не хочу никому звонить и чтоб мне звонили ,мне очень сложно бывает отвечать на сообщения ,группы все на беззвучном ,мне ни с кем уже не интересно ,ходить в гости и к себе принимаю с неохотой . С чем это состоянии может быть связано ? Это вот в последнее время . Иногда мне кажется может мои недоброжелатели так сделали ,чтоб я потерялась