26 недель беременности +10 кг: что делать, чтобы не навредить малышу?
26 недель и плюс 10 кг😯😯😯 была 58 кг и стало 68
Это я не ем выпечку, сладости, вредное, если чувствую что сыта, не переедаю. Вообще мало что себе позволяю, фрукты, овощи, мясо, творог, кефир, все и так диетическое. Что можно ещё сделать чтобы вес не стал проблемой, не фигуру берегу, больше боюсь вреда для малыша
Aijan·
Вреда для малыша не будет ) как правило организм набирает столько сколько считает нужным ) + гормоны могут . Можете попробовать кушать только когда действительно голодны , кушать сытно , но не объедаться .
Сара·
В ожидании первенца
Да я не объедаюсь совсем, поэтому и удивляюсь что набрала, ем в меру и только пп, много хожу пешком, 12 км в день, и так набрала 😅
Aijan··
А ну значит это необходимые килограммы) иной раз организм не поймешь)
AR·
Мама сына (3 года), беременна (31 нед.)
Не волнуйтесь 💐
Я с первым сыном набрала 20кг за беременность 🙈 сыночек родился 4 кг.
Сейчас 33 недели +10, все по разному. Смотрите что бы анализы были хорошие и отекла не было! Легкой беременности 💐
Сара··
В ожидании первенца
Спасибо 🤍
🙂🙂🙂·
В ожидании первенца
Может это вода, я пока в декрет не вышла вообще носилась по работе и мало кушала, но у меня такое огромное лицо, второй подбородок, ноги руки все поправилось 😂 где то +14 кг уже. А малыш не очень много весит. Все будет хорошо 🤲🏻
Сара··
В ожидании первенца
Спасибо 🙏🤍
Мадина·
Значит мало двигаетесь? Либо неправильный дефицит калорий у вас. Значит переедаете даже от диетических продуктов.
Сара··
В ожидании первенца
Не-а, значит надо читать внимательно и критиковать😆