Mom.life
Елена🌿
lenabooo
Елена🌿·Мама дочки (1 год)

ГВ: диета и питание

Девчонки, всем привет! Нам сегодня 6 дней😊
Мы полностью на ГВ, появились вопросики по питанию😁 Вы соблюдали какую нибудь диету? Что можно есть что нельзя
02.03.2024

Лучший комментарий

Комментарии

maria.georgievna
Мария Георгиевна ·Мама двоих (3 года, 9 лет)
Я все ела
С алергенами была аккуратнее только. Ну как аккуратнее, я в день выписки с младшей ела шоколадный торт со свежей клубникой.
02.03.2024 Нравится Ответить
viktoriya6666
Виктория·Мама дочки (1 год)
Все по чуть чуть
02.03.2024 Нравится Ответить
homyakk
Елена·Мама двоих (8 лет, 16 лет)
Пробуйте все, сильные аллергены по чуть-чуть и смотрите реакцию. У моих например на белевскую пастилу только стул расстраивался, на остальное не было ни на что. Но это индивидуально очень. Я слышала, что лучше все пробовать, чтобы детский организм знакомился с продуктом, вроде так меньше вероятность аллергии в дальнейшем
02.03.2024 Нравится Ответить
p.tarasyuk
Polina🥥·Мама двоих (2 года, 3 года)
Ем все, ни в чем не ограничиваю себя.
Дочь ни на какую еду не реагирует.
02.03.2024 Нравится Ответить
kris__23
Кристина·Мама дочки (1 год)
Цитрусы не пошли , обсыпало дочь, с орехами аккуратна , ем но пока в малых количествах, остальное без проблем. Никакой диеты
Ну я и до беременности больше склонялась к правильной пище , поэтому сейчас это как обычное мое меню 😊
02.03.2024 Нравится Ответить
paperland
Елена Ганцева·Мама двоих (4 года, 6 лет)
Я не пила алкоголь. Это считается?😁
02.03.2024 Нравится Ответить
ive-21
Lyubimaya·Мама дочки (1 год)
Я тут тоже начиталась, что можно всё, в итоге у малышки появилась аллергия на молочку)) теперь каши на воде без сливочного масла, никакого кофе (тоже аллерген) и чая - от сладкого тоже ей плохо было, никаких свежих овощей - только запеченные или тушеные. Запекаю мясо, ем с хлебом, готовлю простые супы типа вермишелевого, борща (без капусты и томатной пасты). Пью только обычную воду. Ну ещё макароны, картофель нормально усваиваются. Рыбу стараюсь тоже есть, типа минтая (в кляре, или запеченная). Так-то нормальный рацион, поначалу психовала, что вкусностей нельзя, но потерпеть осталось недолго, с 3х месяцев уже буду потихоньку пробовать вводить тот же твёрдый сыр, кефир, овощи свежие.
02.03.2024 Нравится Ответить
mama_sakura
Aisha ·Мама дочки (3 года)
Все кушала
02.03.2024 Нравится Ответить
aynetto
Anna·Мама дочки (6 лет)
Толь если хотите похудеть после родов побыстрее. Питайтесь правильно и все.
По хорошему можно есть все в меру, но я соблюдала диету так как хотела похудеть и похудела , правда после ГВ набрала пуще прежнего 😂 но это уже детали
02.03.2024 Нравится Ответить
vinogradovaya
Катя·Мама двоих (1 год, 3 года)
Можно всё, кроме никотина, алкоголя и наркотиков. На некоторые продукты может быть индивидуальная реакция, а может и не быть, тут только методом проб потихоньку прощупывать. У меня сына выпало, если я ела цитрусовые, поэтому их я первые 2 месяца не ела, потом нормально стало. Сейчас тоже ем всё, пока никаких реакций нет
02.03.2024 Нравится Ответить
irinka.kz
Ирина М.·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Сын на орехи реагировал, так что надо пробовать потихоньку
02.03.2024 Нравится Ответить
d.a.r.i
Dari9420·Мама сына (5 лет)
Сладкое не желательно, ну и чисто у меня по опыту как ни съела рыбу так у ребенка бессонная ночь из-за животика, хоть и популярно сейчас мнение- ой ешьте что хотите и пейте кофе , в молоко ничего не попадает, но на своей практике я замечала прямую зависимость состояния стула ребенка и его криков по ночам от моей еды.
02.03.2024 Нравится Ответить
kaatya1
Екатерина·Мама дочки (2 года)
Мы на гв, диету не соблюдала)
Уже на следующий день после выписки заказали суши, потом бургеры😅
Единственное не пью воду с лимоном до сих пор , не знаю почему и избегаю острой пищи, типа том яма
02.03.2024 Нравится Ответить
nastasia_n96
Анастасия🌙·Мама дочки (3 года)
Все можно кушать,но в меру)и потом наблюдать
А я сидела на диете,и только зря
Желудок свой портила
02.03.2024 Нравится Ответить
imsorrynot
Insomnia·Мама двоих (1 год, 2 года)
Говорят , что можно все
Но я боялась есть цитрусы и томат
А так все ела
02.03.2024 Нравится Ответить
Читайте также