asem_7_7
Асема·Мама четверых детей
Какие витамины пить кормящей маме? Советы и отзывы
Добрый день девочки! Пожалуйста кормящие мамочки посоветуйте пожалуйста какие витамины вы пьете? Мне нужно вообще Д3 но говорят он один не усваивается нужно какой нибудь комплекс витаминов пить🤷♀️ Недавно взяла комплекс витаминов от одной компании, а там написано кормящим нельзя.
Комментарии
Пью с айхерба Д3 с кальцием, магний и иногда железо. Железо конкретно поднял гемоглобин ( анемия тяжелой степени) , а в остальном особых изменений не вижу
Нравится Ответить
Витамин д3 пьют с витамином к2
ссылка