Ужасно болит спина. Не могу ребёнка на руки взять. К кому бежать? Поделитесь контактами хорошего остеопата или мануальщика (не знаю чем они отличаются)
Попробуйте дома с массажными мячиками поработать по технике мфр, в интернете видео есть