Кесарево сечение и спорт: кто начал заниматься рано?
Девочки после кесарева, кто начал рано спортом заниматься? Насколько рано начали и что делали ? Скоро месяц , мне не сидится на месте не могу на себя смотреть 🙈😂 скажите кто сколько ждал )
Про то что нужно ждать месяца 3 минимум- знаю! Но все таки интересно может кто раньше начал
Лиза·
Мама сына-младенца
Минимум месяцев 5, гуляйте много
Маша·
Мама сына (4 года)
2 месяца после узи и разрешения врача
Евгения ··
Мама двоих (младенец)
Интересно могут раньше разрешить 🫣🤔
Маша··
Мама сына (4 года)
зачем) гормональный фон настолько нестабильный, что может быть что угодно, второе - это просто больно со швом
Инга·
Мама двоих (4 года, 10 лет), ждёт третьего
Не торопитесь прям спортом.
Подготавливайте пока организм. Дыхательные упражнения очень хорошо подтягивают живот.
Что-то для позвоночника, для тазового дна.
Aerith·
Мама дочки (2 года)
Ходила только ) через месяц
Екатерина·
В 2 месяца начала, врач разрешила ходить в зал, но упражнения на брюшные мышцы только с 6 месяцев можно