Болит спина от сидячей работы 12 часов: что делать?

Question

Как же я мучаюсь на работе 12 часов сидя, хоть и разминаюсь встаю, спина колом стоит аж хочется развернутся и уйти домой 😩😩😩😩
Я уже не знаю как себе помочь…

Алина · Answer

Я себе сделала короткий день. Причина, правда, маленький ребенок, но мне это очень помогло. Работаю с 9 утра. Но после 15:00 начинался ад всему телу. Так что я до 4 работала. В зп сильно потеряла, но по фигу

Екатерина · Answer

Да я тоже до 15.00 сижу нормально, а потом становится невыносимо

Анастасия · Answer

Какой график? У меня 5/2 тоже сижу ручная работа, завод) тоже затекаю вся сидеть, с 7.30 до 16.00

Екатерина · Answer

3/3 с 9.00-21.00

Екатерина · Answer

Сочувствую... 
Возьмите больничный... очень тяжело сидеть в вашем положении тем более столько времени

Екатерина · Answer

Да я не официально работаю, еще 2 смена отрабатываю и ухожу наконец-то

Ольга · Answer

Больничный) вам чуток осталось до декрета

Болит спина от сидячей работы 12 часов: что делать?

Комментарии