Массаж для беременных: благодатный опыт до самых родов!🤰🏻💆🏻‍♀️

Часты слышу вопрос

«Олеся, до какого срока можно делать массаж?»

И радостная новость состоит в том, что массаж для беременных можно продолжать делать до самых родов!

Медицинские исследования подтверждают, что массаж во время беременности имеет множество пользы.

Он может помочь снять напряжение в мышцах, улучшить кровообращение, снизить отечность и дискомфорт в спине и суставах, а также снизить стресс и тревожность.

Массаж до самых родов может быть особенно полезным, так как помогает подготовиться к родам. Он способствует расслаблению и улучшению психоэмоционального состояния, что может положительно сказаться на процессе родов. Кроме того, массаж может помочь улучшить выносливость и снять болевые ощущения.

Не забывайте, что перед началом занятий массажем во время беременности всегда лучше проконсультироваться с врачом, особенно если у вас были осложнения или проблемы со здоровьем.

В остальном, наслаждайтесь этим благодатным опытом до самых родов и дарите себе моменты заботы и релаксации в этот особенный период жизни!

А с расслаблением я вам помогу🤰🏻💆🏻‍♀️

Есть вопросы? Задавайте, отвечу 🌸