К какому врачу обратиться, если мышцы напряжены и нет растяжки?

Всем привет, может кто подскажет к какому специалисту обратиться?

Мышцы напряженные сильно, в плане когда трогаешь не твёрдые-мягкие, а вот не могу достать до Пола руками, да что там, утром хвостик не могу заплести нагнуться, так было всегда, даже в школе, помогала только растяжка, но ежедневная, даже если один день пропущу, на след день будто все сново каменное , в независимости сколько до этого занималась

И покупала себе абонементы на растяжку, проходила, дома пыталась поддерживать, но 1-2 дня пропускаю тренировку и все трындец, также быть не должно?