После родов пустота в душе: как вернуть краски жизни?

Всем привет)
Почему же так происходит?
Когда ты беременна, твоя жизнь наполнена красками, эмоциями, новыми ощущениями ( хоть и не всегда приятными) есть о чем поговорить, что рассказать, но после родов, с появлением ребенка, все угасает…Гормоны…
Да, я безумно люблю своих детей, но чувство опустошенности не покидает.
Проходит день за днем как один, внутри пусто, вокруг ничего не радует, не хочется ни с кем делится, потому что ничего и не происходит особо.
Утро, завтрак, подгузник, старшего в садик, с младшей дома, сон раз, кормежка, сон 2, кормежка, ждём когда же станет 5 часов что бы забрать старшего, и так весь день проходит…
Депрессия?
Да нет, какая депрессия, это точно не про меня, говорю себе я…
Надеваешь маску на улице, все прекрасно, а внутри пустота…
Как заполнится? Как начать жить? Только время, только терпение, только помощь мужа.
Эх..
Простите за длинный текст, просто жизнь какая то грустная совсем стала, не то что раньше.