Похудение после беременности: как скинуть 24 кг?

Все, с завтрашнего дня я официально на диете 🖖

Перед беременностью я плотно сидела на гормональных препаратах, поэтому во время первого триместра набрала уже 10 кг и за второй и третий триместр - еще 14 кг. Итого +24 кг за беременность. После родов ушло 11 кг и сейчас мой вес 84 кг.

Цель - 60 кг. Один раз у меня уже получилось скинуть 25 кг - будем пробовать повторить😅

На фото - прошлый успех)