Нужно во время больного вздоха нажать сильно себе в ладонь, внешняя сторона, между указательным пальцем и большим, сильно нажать, мозг переключится на боль и уйдет приступ болезненного вдоха. Работает!
У меня так в третьем зажало, почти перед родами, я поняла, что я даже тужиться не смогу. Делала массаж по ютубу,(пыталась там растянуть ребра) и мазала меновазином (не помогало). Массаж помог через несколько дней