Вкусные рецепты из нута, чечевицы или киноа: поделитесь?

Посоветуйте, пожалуйста, вкусные рецепты из нута, чечевицы или киноа. Только открываю для себя эти продукты 😅

Пробовала только поке с киноа и чечевичный суп в грузинском ресторане. Прям повторила бы. Может есть крышесносные рецепты?

1

Комментарии

Татьяна·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Смотря какая чечевицы, из красной отличный суп пюре получается, зелёная просто на гарнир идёт у нас

Нравится Ответить
Катя·Мама двоих (младенец)

красная, да

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего
стикер
Нравится Ответить
Катя·Мама двоих (младенец)

морковку и зелень еще добавляете? специи какие?

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего

@mama_stifllera это подлива с мяса.

(Обжарила грудку на масле гхи, добавила морковь, обжариваем, добавила воду и зелень - тушили минут 10 пока киноа варилась)

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего

@katerina097 из специй была только соль в мясе. Саму киноа не солила даже

Нравится Ответить