Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ищенко Татьяна
Ищенко Татьяна
Мама троих детей

Похудение дома: как вес уходит и что делать дальше?

Решила взяться за себя, правильное питание и аэробика, правда дома занимаюсь(но не каждый день).Первую неделю вес снизился где то на на 1.5-2 кг.На этой неделе всего 600 гр. скинула.Обьемы прям хорошо уходят,даже лучше чем вес.Конечно расстроилась что так мало скинула кг. за неделю, не нарушала.Держусь.Даже вкусняшки не соблазняют.Тешу себя тем что обьемы хорошо ушли.Идем дальше