Mom.life
Гульжан
guljana78
Гульжан ·Мама дочки (5 лет)

Марафон йоги смеха с 3 марта: заряжаемся позитивом и энергией!

Привет! Как настроение? Уже совсем скоро 3 марта начинается новый марафон радости, Интересная практика для тех, кто устал от рутины и энергии не хватает на семью) Йога смеха называется. Прочитала несколько статей и очень хочу пойти на марафон, который скоро начнется. Решила, что нужно как-то разнообразить серые будни и быть на позитиве, а не жить в вечной усталости. Оказывается, для того, что быть бодрой и позитивной, можно заставить организм вырабатывать гормоны радости – эндорфины! А вы знаете, что фальшивый смех эффективнее естественного? Для меня это было открытием! Хочу тоже быть энергичной и вечно довольной. Идем все на марафон, зарядимся весельем и будем радоваться каждому дню! И усталости меньше к вечеру, и с мужем отношения совсем другие и даже дети спокойнее становятся, потому что ты сама весь день на позитиве. Регистрируйтесь пока бесплатно. ссылка

29.02.2024

Лучший комментарий

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также