Время завтрака 🙈
В последнее время завтракать я начала в ранее время ( это 9-10 часов )
Раньше мои завтраки начинались в 11:00-13:00
Сецчас конечно мне нравится больше и ещё я стала понимать правильность выбора продукта и могу обойтись без некоторых 🥰
У меня на завтрак кофе с молоком и шаурма ( домашняя, горячая , вкусная )
Ккал - 318
Б - 11
Ж - 13
У - 42
Вчера бал завтрак из жиров , сегодня из углеводов 😂
Всем отличного дня и хорошего настроения