Как похудеть при ГВ?

Спасибо за советы девчата. Просто уже на грани я, и видя как худеют знаменитости подумала может мне тоже попробовать 😞😞😞

Почему легче поверить в чудо таблетку , чем в свои собственные силы ? Вы на гв, , значит ваши гормоны не пришли в норму. От таблетки вес уйдет , но потом в тройном размере вернется . Плюсом получите расстройство желудка и кучу побочек

Кроме пп и физ нагрузок, похудеть не помогут таблетки. Надо быть не просто худой но и здоровой, с таблетками этого не добьетесь.

не буду говорить, что пп и физ нагрузки лучшее, вы и сами знаете, наверно. но моя подруга очень хорошо скинула на молекуле, брала у талияклубкг. сейчас сидит на пп + ходит в зал, иначе говорит давно бы набрала в двойном размере. мне говорили, что после 6 мес на гв можно пить молекулу, но вы уточните

Таблетки вообще не рекомендую, тем более на гв. Я пила китайские таблетки от похудения, было ужасно плохо, сильное головокружение, тошнота, думала умру

Как я вас понимаю.
После погодок тоже была такая проблема, да и вообще всегда с весом проблемы были.
Какие только таблетки не перепробовала, но незнала что принцип работы у них основан на содержащемся в них сибутрамине. После них мне приходилось многократно восстанавливать здоровье не понимая почему со мной такое происходит.
Последние годы я на здоровом питании и физ упражнениях.
Поверьте,это гораздо эффективнее и полезнее не только для похудения но и для поддержания здоровья. Это здоровое похудение после которого не будет побочек.
Желаю вам обрести красивое подтянутое тело и крепкое здоровье! ✨🌸

Щитовидка в порядке?

ссылка
Может попробуете эти комплексы упражнений, почитайте ее актуальные
Я хочу сама пробовать тоже