Подростковая депрессия: как помочь?

Опять повторю банальную фразу: Всё что не делается, всё к лучшему!

Недавно наткнулась на блог психолога. Много постов про подростков. Как раз то что мне нужно, Настя на подходе!

Так вот именно из этого блога узнала, что существует такое понятие, как подростковая депрессия.

И вот именно сегодня пришлось и мне с этим столкнуться.

Ничего не предвещало "беды". Поднялась я в спальню полежать. Приходит ко мне Настя, грустная, слезы из глаз. Легла со мной, обняла меня.

Начала аккуратно выяснять что случилось?

А в ответ Ничего, Нет, Не знаю, Не хочу и всё в этои духе.

Долго пыталась её разговорить. И вот часа через полтора мне удалось это сделать.

Вопрос дочери: мама, какие у тебя были симптомы депрессии?

Честно, от этого вопроса мне намного легче стало!

Во - первых, буквально за пару дней до я прочитала пост на эту тему.

Во - вторых, сама недавно вышла из жесткой депрессии.

Очень продуктивно поговорили с Настей, много что узнала о ней нового и интересного.

А самое главное, прям чувствую, как она изменилась. После разговора, стала веселее, спокойнее, нежнее, увереннее.

Очень меня это радует и горжусь нами с дочкой! 💪🏻

Но продолжаю держать руку на пульсе!

#yael_детки