Витамин В12: метилкобаламин и его роль

Витамин В12 ♥️

Выделяют 4 типа витамина В12 :

Метилкобаламин, аденозилкобаламин, цианокобаламин, гидроксокобаламин.

Поговорим сегодня про метилкобаломин.

Метилкобаломин - является наиболее биодоступным типом витамина B12, что означает, что организм легче усваивает его. Встречаясь в природе, он содержится в продуктах животного происхождения, поэтому легко доступен в ежедневном рационе многих людей.

Это наиболее активная форма витамина B12, которая в организме в основном используется в печени, мозге и нервной системе.

Симптомы дефицита витамина В12 :

- Слабость, усталость или головокружение

- Учащенное сердцебиение и одышка

- Бледная кожа

- Гладкий язык

- Запор, диарея, потеря аппетита или газообразование

-Неврологические симптомы, такие как онемение или чувство покалывания, мышечная слабость и проблемы с ходьбой

-Потеря зрения

-Психические заболевания, такие как депрессия, потеря памяти или изменения поведения.

-Анемия

С.тоимость 1000 мг - 6 5 0 р, 500 мг - 5 0 0 р. , от swiss 500 мг - 4 2 0 р.