Назначили для иммунитета вит D 4000...а я решила сдать кровь перед тем как такую дозировку принимать (при том что мес назад пила 2000 ) Сейчас он 44 , думаю не стоит принимать?

Question

Назначили для иммунитета вит D 4000...а я решила сдать кровь  перед тем как такую дозировку принимать (при том что мес назад пила  2000 ) Сейчас он 44 , думаю не стоит принимать?

Олена · Answer

А единицы измерения какие у вас? Если нг/мл, то это очень низкий результат

Ирэн · Answer

Нг/мл. И написано от 30 до 100 норма

SofiDubenchuk · Answer

А почему не принимать ? Я принимала и 10000 , но два раза в неделю)
Принимайте его через день)

Ирэн · Answer

Вы всю зиму принимали ?

SofiDubenchuk · Answer

@b.iren, я постоянно пью, потому что он очень быстро уходит из организма. Могу убыть про него на три недели, потом снова принимаю. 
44-это низковато, от 60 и выше - хорошо, так что пейте 🤝

💖💖💖 · Answer

Смотря как у вас написано в анализах

Ирэн · Answer

От 30 норма и до 100

💖💖💖 · Answer

@b.iren, тогда не поддавайтесь стадному инстинкту , в данном случае он вам не нужен. Переизбыток потом тоже не есть хорошо

💖💖💖 · Answer

44 это отличный .

Анна · Answer

Можно принимать 
Просто не каждый день а раз в 2-4 дня

Ирэн · Answer

У вас измерения в нмоль/л а у меня в нг/мл...видимо это разное

Олена · Answer

Почему не стоит? Это низковатый уровень,как раз таки стоит принимать и 4000ме это не высокая дозировка

Олена · Answer

@b.iren я например 5000ме практически постоянно принимаю, кроме лета

Ирэн · Answer

@penkaxxx с жирами ?или омегой ну чтоб усваивались?

Олена · Answer

@b.iren омега не обязательно, достаточно во время завтрака в рацион включать жиры, он и так хорошо усваивается

Лучший комментарий

Комментарии