Во сколько ваши дети ушли от обеденного сна? Мой если спит обедом - то в ночь засыпает к 12. Раньше и обедом спал и в 21.30 в ночь. Может повзрослел пора отменять сон?
В саду спит, подъем в 7 и сам режим и обстановка сложнее как по мне. Потому и спит .